Партерная гимнастика Князева

В одной методичке, опубликованной здесь на форуме, прочитал, что в программе реабилитации пациентов при травмах и заболеваниях позвоночника врачи использовали упражнения партерной гимнастики Бориса Князева.

Поскольку сам использую упражнения "в партере" не просто часто, а практически всегда, решил поближе познакомиться с этой хореографической гимнастикой.

Борис Князев — автор революционной в сфере хореографии методики, суть её в том, что все тренировочные упражнения, из которых состоял урок классического танца, проводились лёжа или сидя на полу. Партерная гимнастика Бориса Князева была направлена на развитие эластичности связок, укрепления мышц нижних конечностей, красивой осанки, устойчивости, хорошей координации движений. Эти новшества практиковались в собственных балетных школах, первую из которых он открыл в 1937 году в Париже. В его системе выворотные положения ног чередовались с невыворотными, благодаря чему родился современный танец. Борис Князев — признанный во всём мире педагог-модернист, хореограф и танцовщик.

Нашел на ютубе замечательный ролик - комплекс партерной гимнастики в исполнении прима-балерины Большого театра Евгении Образцовой.

Это тот случай, когда учиться не только полезно, но и приятно )))

На канале есть еще два ролика - продолжение комплекса, но упражнения там уже более сложные.

Источник: https://vrachirf.ru